Benefícios de Nossos Programas

PARA PROFESSORES

  • Gerenciamento de estresse e desgaste no trabalho de professores e funcionários.

  • Compreensão da educação socioemocional em sala de aula.

  • Técnicas básicas de respiração e relaxamento para fazer em sala de aula com os alunos.

PARA OS ALUNOS

  • Desenvolvimento de habilidades socioemocionais como o autocontrole, autoconfiança, responsabilidade, autoconhecimento e conexão social.

  • Diminuição do estresse e uma mente mais clara e aberta ao aprendizado.

PARA OS PAIS

  • Os pais serão capazes de reconhecer a importância da educação socioemocional na vida de seus filhos.

  • Aprender técnicas para gerenciamento da emoções e do estresse, tendo impactos positivas para educação de seus filhos.

  • Aumentar envolvimento na vida dos filhos e melhorar a comunicação.

SKY

O elemento fundamental:

nossa técnica de respiração SKY

Técnicas de respiração YES!

Técnica SKY

O modelo de educação socioemocional do YES! nas Escolas é inovador e bem-sucedido porque desenvolve simultaneamente três elementos de transformação individual e de grupo.

  • Exercícios dinâmicos.

  • Importância da alimentação.

  • Redução do cortisol por meio da técnica de respiração SKY®

  • Conhecimento prático com dinâmicas de grupo.

  • É promovido o autocontrole, autoconfiança e autoconhecimento.

  • Exercícios de relaxamento profundo e atenção plena.

  • Mindfulness que melhora a memória e a concentração

  • Estratégias de solução pacífica na resolução de conflitos.

  • Jogos interativos que promovem uma convivência harmônica.

  • Reflexões que favorecem a conexão social, trabalho em equipe e a assumir responsabilidade.

 
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